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妊娠と出産 - 妊娠中の食べ方 妊娠と出産

妊娠中の食べ方

妊娠中に、すべてではないにしても、多くの女性が彼らの食事についてトランスに陥ります。 彼らはヨーグルトの管の中で最もひどくて危険なように見え始めます。 それから彼らはお茶とタンパク質に隠れた脅威を見つけます。 一般的には、特にその位置にある女性のために妊娠中の栄養に関する勧告が策定されました。 これらの勧告は妊娠中に食べる方法をあなたに教えますが、それらは徹底的な指示ではありません。 すべての女性が特定の特徴、アレルギーおよび好みを持っていることを忘れないでください。 あなたの食事療法を形作ることによって始めなさい。 医師は、大規模な食事では3よりも少量ずつ1日7回食べるのがはるかに良いことを証明しました。 したがって、その日を間隔に分割し、そのような各期間の後に食べ物を飲むのが良いでしょう。 もっと野菜を食べなさい。 多くの人がアレルギーを恐れますが、これは簡単に避けられます。 あなたは異なる色の野菜を交替する必要があります。 ばかげたことを言うが、いいえ。 色は野菜の特定の微量元素の優位性に責任があります。 色が交互になっている場合は、微量元素も交互になっています。 そしてアレルギー、これはたった一つの物質の過剰摂取に対する反応に他なりません。 いかなる形式でも食事を禁止します。 このトピックは長い間大衆によって誇張されてきた。 結論は妊娠中の女性にとって有害で​​ある明白などん
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妊娠と出産 - 出産に効果的に備える方法 妊娠と出産

出産に効果的に備える方法

妊娠はすべての女性の人生において責任ある重要な期間です。 大多数が一人以上の子供を買う余裕がないという事実を考慮すると、妊娠は特別な意味を持ちます。 今日までに、女性が出産の準備をすることができるそれに従ってそれが実際に開発されそして実際に適用される計画がある。 彼らは特別な体操のクラス、出産のためのクラスを含み、彼らは将来の母親に負荷を分散し、人生の特定のモードを作るのを助けます。 あなたが妊娠しているなら、それは人生が止まったという意味ではありません、それはそれがその通常の動きをわずかに変えることができるということを意味します。 将来の母親、彼女の将来の父のための最初のアシスタント。 彼らは一緒に出産の準備をし、妊娠の数ヶ月を経なければなりません。 今日の予備コースでは必須および補足の計画があります。 一般的な手紙の必須コースは、あなたが基本的な規定、規則に精通することを可能にします、それらは空白を埋めなければなりません。 強制コースではない妊娠の考えと一緒に暮らすことを可能にし、それらは適切な呼吸の訓練、出産時の正しい行動を提供します。 私たちが母なる自然について話すならば、彼女は彼女がすでに出産に必要なすべての技術で訓練された女性の身体をつくったほど賢明でした。 しかし、私たちの落ち着いた、普通の感情的な状態と自信のために、私たちはできる限りの準備と学習を試みています。 将来
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妊娠と出産 - ヒント1:出産後に元に戻す方法 妊娠と出産

ヒント1:出産後に元に戻す方法

出産は体からすべての強さの女性を必要とします。 その後、彼は医者の勧告に基づいて、回復する時間が必要です。 出産後の女性の体は何ですか? 女性の体内には細胞外液が残っており、これが腫れを引き起こし、心臓にストレスを与えます。 臓器はまっすぐにされる必要があります、定位置に落ちて、胎児の圧力の後に正常に機能し始めます。 産後の分泌物は子宮から出ます。 出産時に伸びる骨盤の骨や靭帯もまた回復する時間が必要です。 産道の会陰と粘膜の筋肉は出産時に損傷を受ける可能性があり、すべてを回復するには時間が必要です。 命令 1 全身を回復するのに通常約2ヶ月かかります。 しかし、出産がどのように進行したかに大きく依存します。 2 子供の誕生の1日後に、医師は、子宮が縮小され、その後臓器が通常の位置を占めるので、安静を勧めます。 子宮を助けるために、あなたは胃に冷たい加熱パッドを当てる必要があります。 分娩後の合併症を回避するためには、個人の衛生状態が最も重要です。 3 4日目に、起き上がって少し動くようになります。 次の2週間で、赤ちゃんを正しく母乳で育てる方法を学びましょう。 乳首は周囲のハローと共に与えられるべきです。 子供が乳首だけを持って連れて行かれると、痛みを伴うひび割れがすぐに現れるでしょう。 あなたはまたブラジャーを着るべきではありません。 子宮を減らすために特別な薬を服用することが重
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妊娠と出産 - ヒント1:妊娠登録方法 妊娠と出産

ヒント1:妊娠登録方法

遅かれ早かれすべての妊婦は産科婦人科医に 登録 する必要性について疑問に思います。 誰かが 妊娠 の初期段階でそれをします、ほとんど出産前の誰か。 もちろん、早い段階での 登録 は、妊娠や赤ちゃんの誕生に関連する面倒を避けるのに役立ちます。 どこから始め、どこを向けるかを考えましょう。 命令 1 あなたは居住地または実際の居住地で診療所に 妊娠 登録 することができ ます 。 機会があれば、産科病院の商業センターや医療センターでも 妊娠 中に観察することができます。 2 公的機関に 登録 する予定の場合は、医療方針とパスポートを一緒に提出する必要があります。 出生前の診療所では、あなたは特別な妊娠中の女性カード(交換カード)を授与されます。そこには、赤ちゃんを待つ全体の期間中に、検査の結果、超音波、あなたの健康と幸福と将来のパン粉が記録されます。 3 妊娠 前にあなたの健康を監視したあなたの医者に 登録 するのがより良いです。 それでもあなたが他の場所で観察されなければならないならば、あなたはあなたが苦しんだ病気、利用可能な予防接種、手術についてそれからカードまたは抜粋を取る必要があります。 これは医師があなたの健康状態をより完全に把握するのに役立ちます。 4 商業センターの利点は、待ち行列がないことと患者に対するより注意深い態度です。 したがって、多くの将来のママは有料の診療所に
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妊娠と出産 - 出産のための準備 妊娠と出産

出産のための準備

特に超音波診断装置が大量の胎児を捕獲する場合、子宮頸管は分娩前に準備が必要です。 初めて出産する女性も出産の準備をする必要があります。 すべてのエクササイズや薬は医師に相談した後にのみ使用を開始することができます。 妊娠中に複雑なコースで追加の資金を控えるべきです。 この場合、出産時に医師は注射をするでしょう、それは赤ちゃんと母親に影響を与えることなく子宮頸部を開きます。 命令 1 無防備なセックスは完全に出産のために子宮頸部を準備します。 彼らは妊娠36週から定期的に従事する必要があります。 精液は首を柔らかくする物質を含み、そして機械的作用はそれをより弾力性にする。 しかし、ここで禁忌を思い出さないことは不可能です。もし医師がセックスを禁じているのであれば、これはできません。 とくに子宮頸部が少し不自由な場合、性別によって早産が引き起こされる可能性があります。 通常、子宮頸部はこの日までわずかに開きますが、その外側の部分のみ、子宮のアーチは収縮の開始まで閉じたままです。 2 月見草油がよく出産のための子宮頸管を準備します。 薬を服用する医師によって処方されるべきです。 平均投与量は、34週から1日1カプセル、36週から2カプセル、妊娠39週から1日3カプセルです。 妊娠中に何らかの異常が発生した場合、この薬はアレルギー反応を引き起こし、早産を誘発する可能性があります。 3 あなた
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妊娠と出産 - ヒント1:幼児期の早い時期に性別を判断する方法 妊娠と出産

ヒント1:幼児期の早い時期に性別を判断する方法

将来の両親の主な質問の一つは、子供の性別を決定することです。 反対に、すべての男性が息子を夢見、女性は娘を望んでいるという意見があります。 しかし実際には、これはすべて純粋に個人的なものです。 誰が生まれてもかまわないのではないでしょうか。 最も重要なことに、赤ちゃんは健康でした。 それにもかかわらず、妊娠が発生したとき、私はすぐに女の子、男の子のどちらになるのかを知りたいですか? 早い時期に子供の性別を決定するための多くの方法があります。 多くの場合、それらの予測は正しいですが、公的科学はまだ100%信頼できる方法を認識していません。 命令 1 ほぼ100%保証された、今日最も正確なそのような方法は、絨毛膜生検です。 妊娠7週から子供の性別を判断することが可能です。 しかし、この方法は主に医学的な理由からのみ使用されており、場合によっては中絶でさえも深刻な合併症の発症を招く可能性があります。 あなたが早くも12-14週齢の子供の性別を判断することを可能にするもう一つの非常に有効な方法は、彼の心拍の頻度で性別を判断することです。 多くの婦人科医がこの方法を使用しており、めったに間違われません。 通常、1分あたり140ビートを超える胎児の心拍は、女の子に相当します。 少なければ、それから男の子。 おそらく、子供の性別を判断するための最も一般的で公式な方法は超音波です。 いずれにせよ、妊
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妊娠と出産 - 授乳のために胸を準備する方法 妊娠と出産

授乳のために胸を準備する方法

母乳育児に関して、 多くの妊婦は妊娠中でさえ考え始めます。 あなたが最初の子供の誕生のために準備しているなら - これらの簡単なガイドラインに従ってください、そして最初の母乳育児経験でさえ成功するでしょう。 あなたが必要になります 妊娠中の女性や看護のためのブラジャー、シリコーンの胸部パッド、D-パンテノールの軟膏、授乳の専門家に相談 命令 1 肥大した胸を圧迫しない妊娠中および授乳中の母親には、特別なブラジャーを着用してください。 2 母乳育児の成功は正しい愛着に直接依存します。 あなたは出産のために妊娠中の女性を準備するコースでこの芸術を教えられます。 あなたはまた、例えばAKEV(協会の天然飼料コンサルタント)で構成されている授乳コンサルタントに連絡することができます。 3 妊娠中は、赤ちゃんを長期間 母乳育児し 、それから大きな喜びを得ている母親ともっとコミュニケーションを取り ましょ う。 4 あなたがあなたの赤ちゃんを母乳で育てることを確実にするために、その意見があなたにとって重要である親類を準備してください。 あなたが母乳育児を強化する一方で、彼らが家事を含むどんな種類の援助を提供することができるかについて彼らと話し合います。 5 出産後は、あまり頻繁に乳房を洗わないでください。さもないと、感染から乳首を保護する天然の保護フィルムが洗い流されます。 しかし、毎回の給餌の
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妊娠と出産 - 簡単に出産する方法 妊娠と出産

簡単に出産する方法

赤ちゃんがもうすぐ生まれますという事実、女性は一週間感じることができます。 それはあなたの感情にもっと注意深く耳を傾けることだけが必要です。 出生の直前に、子宮がもはや横隔膜を圧迫しないので、女性の呼吸は自由になります。 また、腹部の脱出を観察し、腰の痛みを感じることができます。 それは出産を待つために残っています、その容易さは主に女性に依存しています。 命令 1 リラックスしてください。 あなたが落ち着いていれば出産は簡単で痛みもなくなります。 緊張は子宮頸部がすぐに開くことを可能にしないでしょう、そしてそれは出生が遅れるということを意味します。 2 子供に酸素が十分に供給されるためには、収縮中に適切に呼吸することが必要です。 痛みのアプローチを感じたら深呼吸してください。 息を吐き出す。 3 収縮の始めに表面的に呼吸してください。 リズミカルに呼吸する。 リラクゼーションの利点を忘れないでください。 4 収縮の終わりに、あなたの腹と胸を吸い込みます。 それからゆっくり息を吐きます。 5 収縮の間に通常の呼吸を再開します。 休む 呼吸運動をしてください、そして、収縮の間の痛みはそれほど強くありません。 6 緊張をほぐし、痛みを和らげ、腰や前腹部をなでるのを助けます。 ロースは仙骨の上から下までこすらなければなりません。 7 鎮痛剤を服用しないでください。 子供の体への影響は恥ずかし
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妊娠と出産 - 将来の性別を計算する方法 妊娠と出産

将来の性別を計算する方法

現時点では、事前に子供の性別を正確に診断することはできません。 Natureはこの問題を解決する権利を留保します。 しかし、あなたが本当にあなたの生まれたばかりの子供の性別の決定に影響を及ぼしたいならば、使うことができる多かれ少なかれ合理的な理論があります。 命令 1 多くのウェブサイトは現在、テストを受けて、胎児の性別を判断するサービスを提供しています。 同様のテストに合格することができます、例えばここ http://www.child-test.ru/ 。 あなたは、あなたの健康状態、あなたの母親の妊娠の特殊性、あなたの両親が持っている子供たちの数などに関する多数の質問に答えます。 その結果、あなたの体が男の子か女の子を妊娠する素因は決まっています。 しかし、そのようなサービスのマイナス点は、ほとんどの場合それが商業的なオファーであり、起こり得る出来事の過程を見つけるためにあなたがお金を払うということです。 2 無料で、あなたは "血の更新"方法を試して、子供の可能性の高いセックスを計算することができます。 この方法の本質は、男性の血液は4年ごとに、女性は3年ごとに更新されるという事実に基づいています。 妊娠時の血が父親から「より新しい」場合 - おそらく母親が女の子を持っている場合、男の子が生まれます。 3 性別が母親の年齢と受胎の月に依存するところ
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妊娠と出産 - 両親の生年月日によって子供の性別を判断する方法 妊娠と出産

両親の生年月日によって子供の性別を判断する方法

将来の両親が得意ではないとすぐに、特定の性別の子供を妊娠させること。 多くの人気の信念、ファッショナブルな食事と特別なカレンダーがあります。 しかし、最も一般的な方法は、両親の生年月日によって子供の性別を決定することです。 命令 1 両親の生年月日に応じて子供の性別を決定するためのヨーロッパの方法があります。 それは血の再生の理論に基づいています。 男性の血は4年に1回、女性の血は3年に1回更新されることが証明されています。 受胎時の血が若くなると、その性の子は成功します。 子供の父親の年齢を4で、子供の母親の年齢を3で除算します。除算の結果、男性または女性が整数を取得した場合、彼の血は最近更新されています。 したがって、この親と同性の子供を妊娠する可能性は非常に高いです。 整数が失敗した場合は、残りの大きさを調べる必要があります。 両親のうちどちらが小さいか、同性の子供を妊娠する可能性が高いです。 怪我、手術、出産といった人生の困難な状況の後でも、血液が更新され始める可能性があることを忘れないでください。 この場合、出発点として最後の失血の時間をとる必要があります。 2 両親の生年月日に応じて子供の性別を判断する方法は別の方法 - 中国の方法のおかげで可能です。 この方法は最も信頼性が高いと考えられています。 それがどのように機能するかを説明することは困難です - それは特定の性の
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妊娠と出産 - 子供の人数を決める方法 妊娠と出産

子供の人数を決める方法

あなたが子供の頃にたくさんの子供たちと一緒に大家族を夢見ていたことを覚えていてください。 しかし、あなたの願いが叶うかどうか? あなたが何 人の子供 を持つことになるかを決める古い方法があります。 この方法には論理的な説明はありませんが、信頼性のために今日まで生き残ってきました。 あなたが必要になります - 石のない金の指輪 - 糸かロープは30 cmより短くない。 命令 1 金の指輪を取り、それにひもまたはロープを結びます。 糸は、リングが静かに空中を揺れるようにするような長さであるべきです。 2 左手の輪に輪をかけて、右手の開いた手のひらの上に持ち上げます。 手のひらと指輪の間の距離は2〜3センチです。 3 手のひらにひもをかけて静かに指輪を握り、見ます。 徐々に、指輪は手のひらの上を動き始めます。 これらの動きを注意深く見て覚えておいてください。 4 指輪は、生まれてくる予定の順番であなたの 子供を 正確に示します。 指輪の円運動は、女性の子供の誕生、左右の首振りまたは男の子の誕生を意味します。 良いアドバイス 指輪は未来だけでなく、すでに生まれた子供たちをも表しています。 あなたはあなたの母親や祖母 - 彼らの生活の中で出産の問題をすでに解決している女性 - で実験を始めることができます。 実験の結果はあなたを驚かせるでしょう。 どのくらいの子供がいるのかを知る方法
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妊娠と出産 - 配達日の計算方法 妊娠と出産

配達日の計算方法

女性の人生で最も幸せな日は子供の誕生日です。 この日に、母親は初めて彼女の赤ちゃんに会い、彼の最初の泣き声を聞きます。 妊娠中の母親は、この素晴らしい気分を経験する前に、9か月間長い間赤ちゃんを熱心に看護しています。 しかし、時間は急速に流れ、待望の日付がわかると、その日は気付かれずに過ぎます。 主なことは、赤ちゃん、衛生用品、おもちゃに必要なものをすべて用意することです。 命令 1 通常、妊娠は約280日続きます。 この番号を先月の日付に追加してください。 おおよその配達日がわかります。 しかし、これは概算数にすぎないことを忘れないでください。実際には、もう少し早く出産することもできます。 2 あなたは産科や婦人科で使用されている特別なテクニックを使用することができます。 最後の月経の最初の日から90日(3か月)を引いて7日を加えます。 配達予定日をお知らせします。 3 あなたが忘れた、最後の月経があった、またはそれがまったく止まらなかった場合は、婦人科医を訪れてください。 医者は特徴的な徴候によって妊娠期間を認識することができるでしょう。 また、ホルモンHCGのレベルのために献血して超音波検査を受けることもできます。これらすべての処置の後、医師は赤ちゃんの生年月日を計算します。 妊娠中、あなたは定期的に超音波スキャンを受けますそして労働期間はわずかに修正されます。 良いアドバイス
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妊娠と出産 - ボールの上で練習する方法 妊娠と出産

ボールの上で練習する方法

フィットボール - ボールの 上のシンプルで手頃な価格の体操。 大人でも子供でも役に立ちます。 乳児において特に顕著な治療効果が観察される。 新生児とのレッスン開始は生後3週目から可能です。 単純な運動の複合体は、子供が環境条件に素早く順応し、筋肉を刺激し、身体活動を促進し(これにより脳機能を改善し)、脊椎および前庭装置を強化し、筋肉緊張を取り除き、消化を改善し、肺を発達させ、異形成を排除する、など。 命令 1 ボールは滑らかで(にきびなしで)、弾力性があり、安定していて(汲み上げられていない)直径75 cm以下で、最大200-300 kgの荷重に耐えられるものでなければならない。 2 生後1ヶ月目には、授乳後10〜15分以内、40〜60分以内に授業が行われます。 まず始めに、異なるデザインで単純なウィグルを実行します。 3 赤ちゃんをおなかの上に置き、片手で優しくボールに押しつけ、もう片方の膝の部分を持ち、1〜2分間振とうします。 同時に冷静にそして親切に話し、称賛し、励ましてください。 4 その後、元に戻して手順を繰り返します。 赤ちゃんが心配な場合は、最初にそれを拾って一緒に ボールの 上でそれを振ることができます。 5 最初の月の後、演習はより難しくなります。 今すぐ背中とおなかの手を握らないようにしてください。 腹部の位置で、赤ちゃんの腕と脚を交互に強調しながら、交互にそれ
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妊娠と出産 - どのようになるかを理解する方法:男の子か女の子 妊娠と出産

どのようになるかを理解する方法:男の子か女の子

妊娠中、多くの女性は子供の性別を知りたがっています。 この情報は、好奇心からだけでなく、実用的にも興味深いものになります。子供部屋のデザインを考えたり、必要なセックスで洋服やおもちゃを買ったりする。 出生前に子供の性別を判断する方法はありますが、正確さは100%にはほど遠いです。 ですから、人々のしるしにそれほど頼るべきではありません。 命令 1 将来の母親の食欲は子供の性別を決定するための優れた指標です。 男の子を抱えている女性は将来のヒーローに力を与えるためにもっと食べると信じられています。 同時に、肉、塩味または酸味のある料理が好まれる。 妊娠中の女の子は、お菓子や果物を選んで食べる量が少ない傾向があります。 妊娠中の女性がパンを食べる方法に注意を払う価値があります。 彼が地殻から始めるならば、それから彼は彼の息子を待ちます、そして、彼がパルプを引き裂くならば、彼の娘。 2 強い中毒症は、女性が男の子と妊娠していることを示します。 少女の妊娠中は、妊娠はより簡単で穏やかになり、中毒症はまったく傷つかないか、またはすぐに止まります。 これは、男性ホルモンが女性の身体のバランスを崩し、その中に「アレルギー」のようなものが現れるという事実によって説明されます。 3 全体としての外観はまた、子供の将来の性別を伝えることができます。 小さな女の子が母親の美しさを奪うと考えられており、妊娠
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妊娠と出産 - 誰が生まれるかを計算する方法 妊娠と出産

誰が生まれるかを計算する方法

ほとんどの若い親は子供の性別に影響を与えたいと思います。 しかし、現代の科学はまだ生まれていない子供の性別をプログラムする方法を学んでいません。 時には、誰が生まれてくるのかを判断することさえ、非常に困難です。 確かに、あなたの友人の多くは、超音波検査中の赤ちゃんの性別の誤った決定に直面していました。 したがって、赤ちゃんの性別を計算することは非常に困難ですが、それでもいくつかのパターンが注目されました。 例えば、両親の血によって乳児の性別を決定するという理論は非常に人気があります。 あなたが必要になります あなたの将来の子供がどのような性別になるかを計算するためには、一枚の紙とペンを携帯するだけでなく、彼の概念の正確な日付を知ることが賢明です。 命令 1 一枚の紙を二つの欄に分け、それぞれの始めに両親の生年月日を書く。 2 男性の体内の血液は4年間で完全に更新されると考えられています。 このように、あなたが妊娠の時間に最も近い日付に達するまで、あなたの配偶者の年齢の欄に4年を加える。 女性の体内の血液ははるかに速く循環するので、それはわずか3年で完全に更新されます。 これに基づいて、妊娠中の母親の年齢が示されている欄では、最初の日付は、最大の受胎時間に達するまで、わずか3年だけ増やされるべきです。 3 今すぐ両方の列のデータを比較します。 妊娠期間中の母親の血が父親の血よりも「古い
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妊娠と出産 - テストなしで妊娠について学ぶ方法 妊娠と出産

テストなしで妊娠について学ぶ方法

あなたは赤ちゃんを産むことを計画していますか? それとも反対に、計画しないでください、しかし妊娠を疑う理由がありますか? テストなしで、赤ちゃんがすでにあなたの中に居住していることを確認するにはどうすればいいですか? 命令 1 直ちにすべての女性が異なることを確認してください。 妊娠の最初の日から誰かが絶えず吐き気がある、排尿がより頻繁になり、塩味を引き上げる。 一般的に、顔面に毒血症のすべての兆候。 この場合、そしてテストなしで、女性が適所にいることは明らかです。 そして、それは、増加した腹によると、妊娠中の母親は4、5ヶ月だけで、彼女が妊娠していることを知ることが起こります。 2 伝統的には、あなたが家族を補充するために来ているという事実の最初の兆候は、月経の欠如です。 2〜3週間以上の遅れがある場合は、2つの選択肢があります - これは強いホルモン不全または妊娠です。 3 あなたの立場を疑わないように、医者に相談してください。 hCGのために献血することによって、あなたはあなたが妊娠しているかどうかを知るでしょう。 HCGは、受精卵が子宮の壁に付着するとすぐにあなたの体に発達し始めるヒト絨毛性ゴナドトロピンの特定のホルモンです。 血中hCGの正常値は0〜15 mU / mlです。 妊娠1-2週 - 20 - 145。 2-3週 - 110 - 3640。 毎日、hCGのレベルは
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妊娠と出産 - 妊娠前の免疫力を高める方法 妊娠と出産

妊娠前の免疫力を高める方法

人の主な擁護者 - さまざまな病気や病気の予防のためのあなたの体には免疫システムがあります。 特に免疫力が弱まり病原性細菌によって攻撃される可能性がある状況では、誰もが健康的な 免疫力 の重要性を認識する必要があります。 特に、妊娠を計画している女性には、免疫システムの状態を注意深く監視することが必要です。 この記事では、予防接種の実施方法、および自然な方法に対する身体の抵抗力を高めるための免疫システムの強化方法について説明します。 命令 1 病原性感染症の出現の兆候に気付いたら免疫を強化する必要があります。 病気の予防のために、常にあなたがいる部屋の空気を抜いてください。 2 身体活動を忘れないでください。 絶え間ない運動とスポーツは、免疫システムの強化に役立つだけでなく、体調を整えるのに役立ちます。 身体的に発達した人が多いほど、彼はウイルスに抵抗します。 もっと野外では、少なくとも30分は歩きます。 3 医師に相談する前に、必要に応じて薬局で免疫調節薬と抗ウイルス薬を購入してください。 これらの薬を服用すると、初期段階で病気の症状を軽減することができます。 4 十分な睡眠をとるのは避けましょう - あなたの睡眠が完全で少なくとも7〜8時間続くように毎日の日課を守ってください。 5 リラックスし、感情的な緊張を和らげ、そしてもっと微笑むことを学びなさい - 楽観主義は病気と闘うの
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妊娠と出産 - 妊娠の可能性を高める方法 妊娠と出産

妊娠の可能性を高める方法

何人かの女性は何の問題もなく妊娠し、簡単に赤ちゃんを抱えています。 他の人はこれのために多くの努力をしなければなりません。 結局のところ、時にはそのような自然なプロセスでさえ、女性からの忍耐力と長い待ち時間を必要とします。 それにもかかわらず、受胎の 可能性 を高めることは 可能 です。 あなたはただいくつかのルールに従う必要があります。 命令 1 まず第一に、最後の月経の初日から2週間を数える必要があります。 これは概念のための最も好ましい期間になります。 この方法では、28日周期で排卵日を簡単に計算できます。 2 毎月不規則な場合、排卵日は基礎温度をプロットすることで決定できます。 排卵中の直腸では、体温は37度以上になります。 基礎温度は毎日測定する必要があります。 測定時間は同じで、朝のほうがいいです。 指示は、肛門に体温計を導入してから5〜7分後に記録される。 3 カップルが子供を産みたい場合は、排卵の判定が必要です。 これらの日の前夜の男は、精子の質と量を改善するために、性別を控えるほうがましです。 射精プロセスの後、男性は精子が膣からこぼれないように摩擦を止めなければなりません。 女性は精液が漏れるのを防ぐために彼女の胃の上に横になるか、彼女の臀部の下に小さな枕を置くことをお勧めします。 4 男性の食事療法では、精子形成を刺激するためにナッツ、肉、黒と赤のキャビア、およ
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妊娠と出産 - 子供の動きをどう感じるか 妊娠と出産

子供の動きをどう感じるか

赤ちゃんの最初の 興奮 を感じることは妊婦の生活の中で本当に重要なイベントです。 女性は、自分の力をすべて発揮して、自分の感情を聞きながら、自分が感じることができるという最初のシグナルを認識しようとします。 あなたが必要になります いくつかの音楽CD 居心地の良い、リラックスした雰囲気 おいしい食べ物 - あなたが今欲しいもの 赤ちゃんの持参金(もしあれば) 近くの人 超音波を使った赤ちゃんの写真 命令 1 落ち着いた居心地の良い雰囲気の中で最大限の快適さを保ち、あらゆる種類の刺激物を取り除き、自分の声に耳を傾けてください。 赤ん坊に話しかけて、あなたがどうやって彼を待っていて愛しているのか教えてください。 あなたのおなかをなでます - 赤ちゃんは完全にあなたのすべての接触を感じます、そして、おそらくあなたにもあなたの気持ちを「伝える」ことを望みます。 3学期では、あなたはあなたの背中にうそをつくことができます、子供たちはこの状況を好きではありません、そして、彼らは非常に積極的に彼らのピーナッツでこれについて「話します」。 2 超音波診断で作られたあなたの赤ちゃんの写真を撮り、あなたがどれほど美しいか、彼がどれほど賢いか、彼がどのように見えるかについて考え、あなたが彼について考えるすべてをあなたの子供に教えることを試みなさい。 赤ん坊はあなたの言葉を注意なしに残しません。 3 落ち着
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妊娠と出産 - 子供の位置を決定する方法 妊娠と出産

子供の位置を決定する方法

子宮内では、赤ちゃんはどんな 体位に もなり 得 ます。 出産時の子供のほとんどは真下に位置しており、この位置は産道を通過するのに最も最適と考えられています。 子供だけでなく、医者だけでなく、母親自身の状態も正確に判断できます。 命令 1 第30週のレースまでは、子宮内 での 赤ちゃん の 位置は まったく意味がありません。 一人の赤ちゃんが何度も寝返りをすることができます、そして後の期間に初めて、自分の立場について多少なりとも話すことができます。 2 超音波診断装置 を使用して 胎児の 位置 を判断するのは、医師にとって最も簡単です。 腹壁を啓発したので、医師は自信を持って赤ちゃんがどのように位置しているか正確に言うことができます。 3 手動検査中に、彼は大きな突出部分を探します。 それは、頭のように、そして祭司になることができます。 そして最初のものはタッチに対してはるかに緻密になり、さらにそれはより明確に機能するでしょう。 4 しかし、医師の助けを借りずに観察している母親は、自分の子供の在り方を正確に認識することができます。 しゃっくりに頼る人もいますが、これらの感情は非常に主観的なものです。 子宮の中の子供たちはいたるところにしゃがんでいるので、しゃっくりの配置場所は何も意味しません。 5 しかし、動きは良いヒントになることができます。 赤ちゃんの足は腕よりもはるかに強く、そ
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